Il Counselor non è un medico. Non effettua diagnosi e non fornisce cure.
Il Counselor fornisce consulenza per migliorare il proprio stile di vita, affrontare un cambiamento, ritrovare i propri bisogni. È la tua bussola che ti orienta verso il raggiungimento di un obiettivo, accrescendo la tua autostima e soddisfazione generale.

La Ginnastica Posturale è utile nella gestione dei paramorfismi.
È adatta per l’adolescente, in via preventiva, per correggere vizi che possono derivare dalle ore sui libri di scuola o dall’uso elevato del cellulare.
È adatta per l’adulto, per andare a correggere dei vizi posturali già in essere, dovuti al proprio stile di vita, per ritrovare il giusto equilibrio ed evitare dolori, soprattutto cervicali e lombari.
Può essere adatta anche all’anziano, per maggiore stabilità e riduzione del dolore.

Ogni corpo è diverso, e non tutti gli esercizi vanno bene per chiunque. Per questo è importante affidarsi a un PT, che realizzi un piano di allenamento cucito su misura per te. Inoltre, in base al tuo livello e ai progressi raggiunti, la scheda di allenamento viene periodicamente aggiornata.

Sì, per i servizi di Personal Trainer e Ginnastica Posturale è necessario avere un certificato medico di buona salute per attività sportiva non agonistica, in corso di validità.