
La tua Coach del Benessere.
Claudia, la tua coach
del benessere
Ti sei mai chiesto cosa ti rende felice?
Nel mio caso: prendermi cura di me. Dedicarmi del tempo speciale, mangiare sano, fare sport, ascoltare il mio ritmo, stare il più possibile a contatto con la natura.
L'altra cosa che amo fare, è guidare le persone a organizzare le proprie giornate in modo da attuare cambiamenti positivi che apportino benessere e longevità. Il tutto attraverso un percorso volto al miglioramento del proprio stile di vita, passando dal soddisfacimento dei propri bisogni, la realizzazione del sé e il benessere fisico.
Claudia Gallazzi, classe 1983. Dopo una Laurea e un Master in Scienze della Comunicazione, per diversi anni ho lavorato in multinazionali della mia zona. Lo stress, la richiesta di performance sempre maggiori, le centinaia di mail al giorno spesso definite urgenti.
A un certo punto ho detto basta.
Ho rimesso al primo posto me stessa e i miei interessi: lo sport, la natura, il benessere.
Da qui il ritorno sui libri e le specializzazioni, per poterne fare una professione da svolgere con competenza, passione e un obiettivo concreto.
I miei titoli
Ginnastica Posturale:
sono istruttrice di Ginnastica Posturale certificata CONI.
Personal Trainer:
sono Personal Trainer e istruttrice Fitness I livello certificata CONI.
Counselor:
sono socia della Scuola Superiore di Counseling Psicobiologico.
Professione svolta a norma degli art. 2222 e segg. del Codice Civile e con il riconoscimento della Federazione Italiana Counseling.
Sono qui per aiutarti.
Ginnastica Posturale
Ritrova il tuo equilibrio e
correggi i tuoi vizi posturali
per combattere il mal di schiena
e altri dolori articolari.
Personal Trainer
Ritrovare una buona forma fisica,
non solo per piacersi di più,
ma anche per avere un corpo più sano,
più a lungo.
Counselor
Per raggiungere un obiettivo,
servono costanza e impegno.
Un supporto può essere utile per navigare
nel flusso del cambiamento.