Counseling individuale
HAI BISOGNO DI UNA GUIDA CHE TI ACCOMPAGNI ATTRAVERSO
UN CAMBIAMENTO CHE VORRESTI INTRAPRENDERE, OPPURE VORRESTI LAVORARE SU ALCUNI ASPETTI DEL TUO CARATTERE?
Cosa è incluso
Primo incontro e definizione obiettivi
Durante il primo incontro conoscitivo,
avremo modo di iniziare a conoscerci,
a capire le tue necessità e i tuoi obiettivi.
Ti verrà proposto un percorso personalizzato
da intraprendere insieme passo a passo.
Step successivi personalizzati
In base ai tuoi obiettivi, capiremo insieme
quali sono stati finora gli ostacoli al cambiamento,
cosa è stato fatto e cosa può ancora essere fatto.
Metteremo al centro te e i tuoi bisogni.
Ultimo incontro riassuntivo
Al termine del processo, ci sarà un ultimo incontro
dove ripassare insieme il lavoro svolto.
Si farà un punto sul cambiamento avvenuto
e su come mantenere i progressi fatti anche per situazioni future.
Gli incontri possono avvenire sia di persona che on-line.
In base alla tipologia di richiesta, il percorso può essere di diversa durata (da un solo incontro a più incontri su base settimanale o mensile).
Attività professionale di cui alla legge 4/2013.
Parola d’ordine: CAMBIAMENTO.
Sei insoddisfatto e vorresti migliorare la tua vita?
Continui a rimandare quella cosa che ti piacerebbe fare?
Quando è stata l’ultima volta che ti sei preso del tempo per te,
senza sensi di colpa?
È arrivato il momento di fare il primo passo.
Il mio percorso aiuta a rimettere TE STESSO al centro della tua vita, apportando cambiamenti per uno stile di vita sano ed equilibrato.
Trova il giusto spazio per fermarti e recuperare energie. Per mangiare meglio. Per dormire di più. Per fare attività fisica e mantenerti in forma.
Riscopri i tuoi punti di forza per fare quel cambiamento
che vorresti e che in questo momento ti rende insoddisfatto o
ti richiede troppe energie.
“Sento il tempo che passa, e vorrei iniziare a prendermi cura di me.
Fare attività fisica, mangiare meglio, avere più tempo per me”
“Da quando sono genitore mi sembra
di non avere più tempo, di fare solo sacrifici, di non poter più fare delle attività che mi piacerebbero
senza provare senso di colpa”
“Sul lavoro non mi sento valorizzato abbastanza, mi sento sfruttato”
“Mi sembra che la relazione col partner
si sia raffreddata e vorrei poter riaccendere
un po’ di passione”
“Non riesco a dire di no e a volte
mi sembra che la gente si approfitti
di me o mi dia per scontato”
“Vorrei mollare tutto e ricominciare
da zero, però ho anche paura a farlo…
e se poi va male?”